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清炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:37:38 阅读：5779 来源：本站原创作者：潘粤明

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物	瘦精肉适量
葱、姜适量	食用油适量
生抽少许	盐少许
白砂糖少许相克食物

清炒土豆片的做法

1.准备所需材料。
2.土豆去皮切片，瘦精肉切小块，葱，姜切末。
3.锅里倒入适量底油，放入姜和肉片爆香。
4.肉片炒至段生后，倒入土豆片，快速翻炒，接着加入适量的清水，扣盖闷煮5分钟。
5.闷煮好后，放入盐，白砂糖和一小勺生抽，快速的翻炒均匀，装盘盛出即可出锅！
6.一道简单又美味的快手小菜就好了！
7.成品图！

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