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香辣鸡架的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:32:39 阅读：7727 来源：本站原创作者：宁静

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡架2个	青辣椒6个相克食物
干辣椒适量相克食物	蒜头适量相克食物
姜适量相克食物	料酒适量
酱油适量	葱适量相克食物
鸡精适量	胡椒粉适量
南德

香辣鸡架的做法

1.两个鸡架，炸水切块，青椒也切成块，备好
2.油烧热，放入蒜瓣，姜，干辣椒炒香
3.放入鸡块翻炒，加入料酒翻炒后放入盐，酱油，炒均匀后加点水，盖上盖子！焖上一会后
4.放入青椒翻炒加入南德，鸡精，胡椒粉，青椒差不多起锅
5.成品

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