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辣椒鸡肾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 20:19:36  阅读:10056 来源:本站原创作者:姜武

食材用料

鸡肾500克青辣椒一个相克食物
青辣椒一个相克食物 小辣椒四个
泡椒六个适量相克食物
适量相克食物 生抽适量
鸡精少许少许

辣椒鸡肾的做法

  • 1.鸡肾洗净切花待用

  • 2.泡椒切好待用

  • 3.其他食村配料切好待用

  • 4.起锅烧水把鸡肾煮一下去沫,捞起待用

  • 5.热锅冷油下姜、蒜、小红辣椒爆香

  • 6.下鸡肾爆炒

  • 7.下泡椒、青、红辣椒继续爆炒

  • 8.下生抽,少许盐、鸡盐大火爆炒到收汁

  • 9.装盘上桌

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